recetas contra el colesterol
10 propiedades del aguacate (que quizás desconoces) | PequeRecetas
¿El aguacate es fruta o verdura?¿Cómo plantar un aguacate?Recetas con aguacate 10 Propiedades del aguacate para la salud Propiedades para disminuir el colesterol: Su grasa monoinsaturada hace que disminuya el colesterol LDL (malo) y aumenta el HDL (bueno).Beneficios para pelo, piel y mucosas: Por su contenido en vitamina E es excelente para mejorar el estado de pelo, piel y mucosas.
Avena: las propiedades que debes conocer ya
Guía de alimentos Avena Avena La avena, sabrosa y rica en proteínas, ayuda a regular el colesterol y a prevenir los altibajos de glucosa. Incluirla en la dieta es fácil. ¡Descubre sus propiedades!
El hueso de aguacate tiene estos 10 beneficios para tu salud y belleza - Mejor con Salud
Arroz de levadura roja: ¿sirve para bajar el colesterol?Hongo yarsagumba: el «viagra del Himalaya»¿La cola de caballo ayuda a reducir las estrías?
11 beneficios del jengibre, para las náuseas, el cerebro y más
El extracto de jengibre redujo el colesterol LDL (malo) en una medida similar a la del medicamento para disminuir el colesterol atorvastatina.Los sujetos de estudio de los tres estudios también experimentaron disminución en el colesterol total.
Berenjena: todas las propiedades y beneficios para la salud
La berenjena se puede considerar un alimento ligero y digestivo siempre que se cocine de manera apropiada.Baja el colesterol. Tanto la fibra como las sustancias químicas que se encuentran especialmente en la piel y las semillas contribuyen a mantener el colesterol en niveles óptimos.
Colesterol alto: qué es, síntomas y cómo bajar sus niveles
¿Cómo saber si tienes el colesterol alto?¿Cuáles son los síntomas del colesterol alto?¿Por qué es tan peligroso tener el colesterol alto?
Recetas con chayote deliciosas y nutritivas para hacer en casa
Combate el colesterol: es rico en fibras solubles, ideales para inhibir la producción de colesterol malo y limpiar la corriente sanguínea.
Guayaba: 10 beneficios que tienes que conocer | PequeRecetas
Colesterol Algunos estudios científicos sugieren que el consumo diario de guayaba puede ayudar a reducir el colesterol «malo» (LDL) y aumentar los niveles del «bueno» (HDL).
Manzana: sus propiedades, beneficios y recetas
Beneficios de la manzana para la saludLo que hace de la manzana un auténtico alimento medicina son las sustancias fitoquímicas que contiene, como pectina, ácidos orgánicos, taninos, flavonoides o boro, mineral en el que es campeona.Efecto positivo en la salud generalUn detallado estudio realizado por los doctores Boyer y Liu, de la Universidad de Cornell, concluyó que existe una relación entre el consumo de manzanas y un riesgo menor de sufrir enfermedades circulatorias y del corazón, cáncer de pulmón, asma y diabetes.A todas estas sustancias se deben las propiedades que tradicionalmente se han atribuido a esta sencilla pero prodigiosa fruta:Detiene las diarreasCombate el estreñimientoDepuraEstimula el sistema nerviosoBaja…
Huevos: 10 beneficios para la salud e información nutricional - Diet Doctor
En los países donde no se lavan los huevos y en los países que vacunan rutinariamente a las gallinas contra la salmonela, como el Reino Unido y la mayoría del resto de Europa, consumir huevos crudos puede ser menos riesgoso.32 Recetas con huevo e ideas de preparación Los huevos son uno de los alimentos más versátiles del planeta.
3 recetas saludables para combatir la anemia - Mejor con Salud
The Lancet. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(15)60865-0Escrito por Carolina BetancourthÚltima actualización: 25 enero, 2022Remedios y cuidados en casa contra el crup¿Sirve el ácido láurico para tratar el acné?Guía sobre cristales o piedras sanadoras que debes conocer¿Problemas para conciliar el sueño?
Agua de canela para controlar el colesterol alto: asà se prepara
Mejora el sistema circulatorio: las propiedades antiplaquetarias y antitrombóticas permiten la correcta circulación de la sangre en el organismo.Controla el colesterol alto: si las personas tienen los niveles de colesterol alto, esta bebida natural pueden llegar a controlar dichos niveles, eso se debe a las propiedades antioxidantes de la canela.Asà se puede adelgazar consumiendo canelaMuchas personas trabajan diariamente en el firme propósito de bajar peso o tonificar el cuerpo, pero muchas veces las técnicas utilizadas son logran ser tan eficientes y los resultados se ven después de un largo tiempo.A pesar de que muchas personas asocian el…
Cebolla: propiedades, beneficios y usos en la cocina
Por el contrario, se deben guardar en un lugar seco y ventilado, donde no reciban luz directa, y colocarlas sin amontonar. Artículos Recetas saludables Recetas con cebolla sorprendentes que protegen tu salud Belleza natural Remedio natural contra las canas: zumo de cebolla Ideales para el tiempo fresco 4 recetas muy saciantes para llenarte y no pasar hambre Regeneran la piel 12 remedios naturales contra las manchas de la piel Antiinfecciosas y anticancerígenas 7 tipos…
Naranja: propiedades, beneficios para la salud y valor nutricional
Ricas en vitamina C 4 recetas con todo el sabor de las naranjas Postres deliciosos Gelatina de naranja y chirimoya Relajan y fortalecen 10 alimentos contra el estrés Huesos sanos Los 10 mejores alimentos para prevenir la osteoporosis Helioterapia Gana salud con la terapia de sol Desintoxicante y energética Ensalada de frutos rojos con aliño dulce de naranja Combate la astenia ¡Llénate de vitalidad con estos 6 alimentos!
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